Atlantic Running

 

Der Laufkurs der dich Fit macht !

Laufen und Athletik was kann mehr Spaß machen, wie ein Trainingslauf durch den Wald mit abwechslungsreichen Kraft-, Koordinatio-,Kraftausdauer Übungen.

Laufen sie mit uns in Hameln auf dem Klüt.
Wir starten jeden Kurstag, mit lockerungsübungen und beenden jeden Lauf mit leichtem dehnen.
Auf einer Runde von ca. 4-5 km. Bringen wir immer wieder andere Übungen aus dem, 6 aus 4 Athletic Training von Laufcampus.

 

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