Fitnesscoach - Lauftraining - Leistungsdiagnostik

Monika Krug

Monika KrugLaufcampus C Trainerin

Hallo, mein Name ist Monika Krug und wenn Sie noch Laufanfänger sind, bin ich Ihre perfekte Laufbegleitung. Wir können zusammen Ihre Ausdauer und Kondition verbessern. Durch meine mehrjährige Erfahrung gebe ich meine Motivation an Sie weiter. Als Lauftrainerin C stehe ich Ihnen mit meinem Wissen und meiner Erfahrung gerne zur Seite.

Wie kam ich zum Laufen? Meine Ausbildung zur Konditorin und die damit verbundene hohen Arbeitsstunden trugen dazu bei, mich nach der Arbeit nur noch der Erholung hinzugeben. Meine Kondition und Ausdauer waren mehr als sehr schlecht! Trotz meines Wechsels in die Kunststoffindustrie veränderte sich mein Zustand nicht. Als mich HaPe Franke zu einem Lauf einlud, bemerkte ich erst wirklich, wie wenig Ausdauer ich zu diesem Zeitpunkt hatte. Meine berufliche Situation und der mäßige Erfolg des Probelaufs haben mich dazu bewegt, aktiver zu werden. Durch die wöchentliche Teilnahme am Lauftreff und Personal Caoching hat sich meine Kondition schnell und merklich verbessert. Das Laufen in der Gruppe mit gleichstarken Läufern – und das Ziel einen Halbmarathon in Hannover zu bewältigen, hat mich weiter gebracht.

Wenn auch Sie, Ihre Ausdauer und Kondition verbessern wollen, aber nicht motiviert genug sind alleine zu laufen, dann würde ich mich freuen, Sie in eines meiner Anfängerkurse oder beim „Fitness Flatrate Lauftreff“ begrüßen zu dürfen.

Sie erleben mich als Trainerin bei unseren Anfänger-, Aufbau– und Spezialkursen.

Monika Krug